Cuidar da saúde começa com atitudes simples e compreender por que usar máscara é uma delas. Seja no ambiente hospitalar, no trabalho ou no dia a dia, a máscara é um EPI de proteção respiratória essencial para reduzir a exposição a vírus, bactérias, poeiras e gotículas suspensas no ar.

Além de proteger quem usa, a máscara também ajuda a evitar a transmissão de doenças para outras pessoas, reforçando o cuidado coletivo.

Tipos de máscaras: qual é a ideal para cada situação?

Atualmente, existem diversos tipos de máscaras, cada uma indicada para diferentes níveis de proteção e ambientes de uso. Entenda melhor a seguir:

1. Máscara descartável: é prática e higiênica; ideal para o uso diário em situações de baixa exposição.

2. Máscara hospitalar: a máscara para uso hospitalar é feita com materiais mais resistentes, sendo indicada para profissionais da saúde, pacientes ou pessoas que precisam de maior barreira contra micro-organismos.

3. Máscara N95: oferece alto nível de filtragem, sendo uma das que mais protegem.

4. Máscara de tecido: indicada para uso no dia a dia, deve ter várias camadas e ser lavada corretamente após cada uso.

5. Máscara face shield: é uma proteção complementar que cobre todo o rosto, mas deve ser usada junto com a máscara de proteção respiratória, para garantir maior eficácia.

6. Máscara infantil: feita no tamanho certo para o rosto das crianças, garantindo mais segurança e conforto.

Como usar a máscara corretamente?

Usar a máscara da forma certa é tão importante quanto escolher o modelo ideal. Confira a seguir, algumas dicas de como usar máscara corretamente:

1. Lave as mãos antes de colocar ou retirar a máscara.

2. Cubra totalmente o nariz e a boca, ajustando-a bem ao rosto.

3. Evite tocar na parte frontal da máscara durante o uso.

4. A cada uso, troque a máscara descartável ou lave a máscara de tecido.

Tire suas dúvidas sobre as máscaras de proteção

Mesmo sendo parte da rotina, o uso de máscaras ainda gera muitas dúvidas, como: qual modelo escolher, quando usar e como garantir máxima proteção. Para te ajudar, respondemos abaixo às perguntas mais comuns sobre máscara de proteção respiratória. Confira!

1. Qual a melhor máscara de proteção?

A máscara N95 é considerada uma das mais seguras, por filtrar até 95% de partículas suspensas no ar. Para o uso diário, a máscara descartável bem ajustada também é uma opção eficaz.

2. Por que usar máscara mesmo fora do hospital?

Mesmo fora do ambiente hospitalar, usar máscara ajuda a reduzir o risco de transmissão de doenças virais, protegendo você e as pessoas ao redor.

3. Quantas horas posso usar a mesma máscara?

Em geral, o tempo de uso varia conforme o tipo de máscara. 

• As máscaras descartáveis devem ser trocadas a cada 2 a 4 horas ou sempre que ficarem úmidas. 

• Já as máscaras de tecido podem ser usadas pelo mesmo período, mas precisam ser lavadas após cada uso. 

• A máscara N95, por ser mais técnica, deve seguir as orientações descritas pela empresa fabricante.

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