Qual a importância do uso do protetor solar?

A proteção solar vai além da estética — é uma questão de saúde. Isso porque o filtro solar, quando usado corretamente, é um dos principais aliados para manter a pele saudável e protegida dos danos causados pela radiação UV emitida pelo sol. O produto ajuda, por exemplo, a prevenir:

• Queimaduras solares.

• Envelhecimento precoce da pele.

• Manchas na pele.

• Câncer de pele (a longo prazo).

Protetor solar: como funciona?

O protetor solar funciona como uma “barreira” que impede a penetração dos raios UV na pele. Em resumo, há dois tipos principais de mecanismo:

• Filtros físicos (minerais ou inorgânicos): funcionam como um “espelho”, refletindo e dispersando a radiação UV.

• Filtros químicos (orgânicos): agem como uma “esponja”, absorvendo os raios e os transformando em calor.

O que significa FPS?

FPS, ou Fator de Proteção Solar, indica o tempo de proteção contra os raios UV, responsáveis pelas queimaduras solares. Por exemplo, um protetor solar FPS 30 permite que você se exponha ao sol 30 vezes mais tempo sem sofrer danos do que ficaria sem proteção.

O FPS recomendado pelo Ministério da Saúde é, no mínimo, o FPS 30. Já para dias de exposição intensa ao sol, como na praia ou durante esportes ao ar livre, é indicado usar um FPS 50 ou maior.

Tipos de protetor solar 

A grande variedade de fórmulas e formatos do protetor solar torna a aplicação mais prática, além de se adaptar a diferentes necessidades e preferências. Confira abaixo os principais tipos:

1. Protetor solar em creme: com sua fórmula cremosa, é fácil de espalhar e ideal para áreas que precisam de hidratação extra.

2. Protetor solar com cor: une proteção solar com cobertura, funcionando como uma base facial leve.

3. Protetor solar stick: no geral possui embalagem compacta, é ótimo para levar na bolsa e reaplicar ao longo do dia.

4. Protetor solar spray: ideal para reaplicações rápidas, especialmente em áreas de difícil acesso.

5. Protetor solar facial: formulado especialmente para o rosto, com ingredientes que respeitam a sensibilidade da área.

Qual o melhor filtro solar?

Depende! O protetor solar ideal é aquele que tem FPS 30 ou mais e oferece proteção contra os raios UVA e UVB. No entanto, o melhor para você pode variar conforme suas necessidades e preferências, considerando:

1. Tipo de pele: escolha um protetor solar adequado para pele seca, oleosa, acneica, sensível, entre outras.

2. Textura e formato: opte pela fórmula que se encaixa melhor na sua rotina.

Qual a quantidade certa de protetor solar a se usar?

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a quantidade ideal de protetor solar para cada parte do corpo é:

1. Uma colher de chá de protetor solar no rosto, pescoço e cabeça.

2. Uma colher de chá para cada braço.

3. Uma colher de chá para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás.

4. Uma colher de chá para a frente de cada perna e outra para a parte de trás.

Onde comprar protetor solar?

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